Velkommen

KOSTHOLDSENDRING – Hva er det egentlig som får en kostholdsomlegging til å fungere? Som mange allerede vet rekker det ikke bare å endre maten.

Alt handler om en omlegging av hele livsstilen og ikke kortsiktige dietter hvis vi ønsker en varig endring.Jeg starter på min utdannelse som “Helse og Livsstils coach” den 1. august og dette innebærer en utdannelse innen helhetlig helse.

Et av de største problemene i dag er at mange ikke lytter til kroppen sin og de overser symptomer og signaler som kroppen gir. Jeg kommer til å lære hvordan jeg kan veilede og gi råd rundt dette. Håper du vil følge med videre for tips og råd underveis